Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
632
Witam
Tydzień temu zacząłem swój cykl redukcyjny i mam pytanie czy śpiąc między posiłkami zaburzam proces trawienia i czy ma to zły wpływ na tzw 'ścinkę'
Późno kładę się spać, wcześnie wstaje i później dlatego nadrabiam za dnia
Czekam na szybkie odpowiedzi i z góry dziękuję
W ciągłym treningu, w drodze do chwały.. bo świat jest za duży, żeby być małym.
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
słuchaj wlasnego organizmu. jesli masz ochotę na drzemkę w ciągu dnia- to jak najbardziej OK. Ja też dość czesto tak robie (30min.) w zupelnosci mi starcza