białko.

w przypadku autora dostarczenie 1,8-2g bialka na 1kg masy ciala to nie jest wyczyn, wiec proszki zbedne imo

Matko, tyle ich wymieniliście (za co dziękuję), połowa, jak nie większość, została skrytykowana i w czym tu ma człowiek wybierać! A na białku mi zależy i tak czy siak je kupić chcę i kupię.

Zmieniony przez - adios992 w dniu 2013-04-23 18:39:44

Kup c6 z hi-teca. Jak dla mnie świetne smakowo a skład też ok

A to nie działa na zasadzie. Droższe - lepsze? Bo widzę, że ten polecany przez Ciebie hi tec c6 jest dość tani. :P Nie znam się na tym kompletnie, więc wolę zapytać. (I nie wiem czy pisałem, ale zależy mi na samym białku. Ponieważ osobiscie jestem przekonania, że niewarto się pompować czymś ala kreatynami, bądź rzeczami z jej zawartością., a jeśli się pozniej przestanie cwiczyc, to zejdzie. Dlatego wolalbym ćwiczyć w miare naturalnie [samo białko])

I czy faktyycznie ten c6 hi tec jest tak dobry? I jaka jest dokładna nazwa tego, bo tak szukam po sfd/allegro i rozne znalezc mozna?

Zmieniony przez - adios992 w dniu 2013-04-23 20:13:20

https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html
Jeśli chodzi o c6 to jest to bardzo dobre białko o równie dobrym smaku i jak widać nie należy do najtańszych. Jeśli jest dla Ciebie tanie to chętnie podam adres do przesyłki ;)

Wszystko ładnie, pięknie, tylko mam na białko obecnie ok 100zł. :) Dlatego chciałem kupić 1kg, bo na więcej mnie nie stać.

Jak dla mnie białko zbędne ponieważ diety zapewne nie ma
Lepiej kasę na białko przeznacz na żarcie

Witam. Czy picie białka przed snem ma sens. Czy warto obciążać organizm trawieniem podczas snu?

takie w prochu sie szybko wchlania to raz, a dwa duzo ludzi przed snem (tylko nie 5 minut przed) jada twarogi czy cos i nie narzekaja