ukazuyr

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

138

przeczytanych postów

1843

napisanych postów

Imię Agnieszka

Nazwisko Leszczyńska

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Trójbój siłowy

Ostatnia aktywność 09.05.2022 (11:17)

Data rejestracji 02.04.2013 (11:02)

Wzrost: 180 cm

Waga: 109 kg

Współczynnik BF: 26%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie numer 337225	3	2014-05-02 17:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie numer 337225	2014-05-07 11:21
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie numer 337225	2014-05-06 09:33
Odżywki i suplementy	Cykl na sprawdzenie ;)	2013-06-03 21:30
Odżywki i suplementy	3 kg + dieta + odżywki ?	2013-06-03 20:13
Odżywki i suplementy	Suplementacja	2013-06-03 20:12
Odżywki i suplementy	Cykl na sprawdzenie ;)	2013-06-03 20:11
Trening dla zaawansowanych	Kilka pytań przed Zawodami w wyciskaniu .	2013-05-31 22:01
Trening dla zaawansowanych	Kilka pytań przed Zawodami w wyciskaniu .	2013-05-29 13:24
Trening dla zaawansowanych	Kilka pytań przed Zawodami w wyciskaniu .	2013-05-28 20:39
Trening dla zaawansowanych	Kilka pytań przed Zawodami w wyciskaniu .	2013-05-28 20:38
Trening dla zaawansowanych	Kilka pytań przed Zawodami w wyciskaniu .	2013-05-28 20:38
Trening dla zaawansowanych	Kilka pytań przed Zawodami w wyciskaniu .	2013-05-28 20:36
Trening dla zaawansowanych	Kilka pytań przed Zawodami w wyciskaniu .	2013-05-28 18:14
Trening dla zaawansowanych	Kilka pytań przed Zawodami w wyciskaniu .	2013-05-28 15:06
Po siłowni, o siłowni	Szybka ocena techniki wyciskania.	2013-05-20 20:23
Odżywianie i Odchudzanie	Nie ma smaka na węgle!	2013-05-18 18:06
Odżywki i suplementy	Infinite Labs - Suplementy i odżywki	2013-05-17 09:40
Odżywki i suplementy	Białko w proszku , BCAA i L-Carnitine w wieku 17 lat	2013-05-17 08:29
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	2013-05-16 20:54
Odżywki i suplementy	hormon odżywki	2013-05-16 20:26
Odżywki i suplementy	hormon odżywki	2013-05-16 18:40
Odżywki i suplementy	hormon odżywki	2013-05-16 12:40
Odżywki i suplementy	Kreatyna po pół roku ćwiczeń ?	2013-05-16 12:34
Odżywki i suplementy	bialko	2013-05-16 12:31
Odżywki i suplementy	Ocena suplementacji	2013-05-15 21:11
Odżywki i suplementy	bialko	2013-05-15 20:41
Odżywki i suplementy	Kreatyna po pół roku ćwiczeń ?	2013-05-15 20:38
Doping	mono..cp,..met..	2013-05-15 13:18
Odżywki i suplementy	Kreatyna po pół roku ćwiczeń ?	2013-05-15 13:09
Odżywki i suplementy	MUTANT Mayhem 720g	2013-05-15 11:17