quickok
... wystąpi u mnie katabolizm?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
186
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1384
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Lecytyna - wliczać do tłuszczy czy nie?
- tluszczy czy wegle na mase ?
- Coś jest nie tak- za duzo białka ?
- Mit - Nie licz niepełnych źródeł białka do bilansu białkowego.
- w odchudzaniu nie powino sie liczyć kalorii jak sie ćwiczy na śiłowni czy biega.
- Ocena podziału (białka,tłuszczy,węgli). Czy węgli nie jest za dużo?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Arabinhuo
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
17127
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
68105
Tak, stracisz 10 kg mięsa.
...
Dadziu606
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
358
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4118
Powinno się banować takie osoby, za bezmyślne udzielanie odpowiedzi.
Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
I osoby, które zadają głupie pytania. Nic się nie stanie jak nie dostarczysz 30g.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
358
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4118
Jeśli zadaje takie pytanie, to widocznie nie wie, no nie?
Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
17127
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
68105
Głupota ludzka nie zna granic... Kup sobie najlepiej teraz serie odżywek antykatabolicznych, bo sie naczytałeś bzdur, ze katabolizm to ogromne zło i wgl 0 przyrostów bo katabolizm... Ludzie pomyślcie czasami, jak od kilku gram ubytku ma u was wystąpić katabolizm . Nic Ci sie nie stanie , nie chce mi sie pisać dalej...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
358
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4118
Dziękuje za wyrozumiałość. Pozdrawiam.
Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
186
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1384
Sorry za to pytanie, ale każdy na starcie truje dupę z pytaniem -"dieta jest?", "jak twoja dieta?", "rozpisz dietę", więc doszedłem do wniosku, że jest ona mega ważna i liczy się każda kaloria.
Zmieniony przez - quickok w dniu 2013-04-25 21:38:34
Zmieniony przez - quickok w dniu 2013-04-25 21:38:58
Zmieniony przez - quickok w dniu 2013-04-25 21:38:34
Zmieniony przez - quickok w dniu 2013-04-25 21:38:58
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dieta jest istotna, ale jak raz nie dostarczy 30g białka to nie straci obwodów...
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
To że jednego dnia nie dostarczyłeś tyle ile trzeba to się nic nie dzieje,ważne by w dłuższej perspektywie bilans sie zgadzał, nie musi być na 100% odchyłki jakieś mogą być, jednego dnia mniej drugiego więcej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta redukcyjna którą stosowałem cały rok do oceny?
Następny temat
Dieta- do 6 waidera
