ActivLab partnerem dla programu "Gotuj z trenerem" - dietetyczna kuchnia!

ja nigdy nie jadlem sushi jakos mnie nie kreci, w koncu moze sam upichce

Tomq - ani ja ale zobaczymy, może z wiekiem zmądrzeję Jakoś wodorosty przeciętnie do mnie przemawiają.





Juz dziś kolejny odcinek GOTUJ Z TRENEREM

Sushi to dla mnie nr jeden dań z łososiem, choć nasze kotlety też są pyszne. A dzisiejszą po treningową pierś z kurczaka zrobiłem z salami zamiast długo dojrzewającą szynką i też wyszło super.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-04-17 19:22:14

Ja na pewno sprobuje nuggetsow;)

polecamy. wczoraj niestety nie udało się zmontować filmiku - pracujemy z profesjonalną ekipą, która ma też inne zlecenia i wczoraj zatrzymał ich Orlen ale będzie dziś - coś dla tych, którzy są na CKD/VLC.

Nowy odcinek, tym razem bardziej na luzie -wszyscy byli już zmęczeni.





Roladki z karkówki z mozzarellą i suszonymi pomidorami.

Skład:
Karkówka 150g/plaster.
Mozzarella 25g.
Suszone pomidory – 4sztuki
Jogurt naturalny ~50g
Ogórek kiszony,papryka, szczypiorek oregano, bazylia, sól, pieprz, musztarda

Przygotowanie:
Karkówkę rozbijamy na cienki plaster, posypujemy oregano, bazylią, pieprzem i solą, układamy odsączone z tłuszczu jak pokazałem na filmie, sypiemy mozzarellą, zwijamy i pakujemy do piekarnika na 25-30min w 180 stopniach, po wyjęciu wierzch posypujemy kolejną porcją mozzarelli.
Sałatka - paprykę, szczypior i ogórka kiszonego siekamy, mieszamy z jogurtem i musztardą.

BTW:
Na koniec filmu.

Smacznego!

pzdr/

ogladałem na fejsie , rozwijacie sie

Koniu naćpany energetykami %)

jak się pije 2 litry to już może odj**ać. xD

ja po 2 litrach dopiero zaczynam czuć jakiekolwiek działanie więc Ty przy swoim wzroscie i gabarytach masz stosunkowo wrażliwy organizm na pobudzacze widzę choć odj**ać hmmm, nie wiem czy może CI bardziej?