Zaczynam Cykl - ocencie

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dobra od poniedziałku jade cykl z mety skladajacy sie z 63 tabletek w systemie 1-2-3-2-1. Metke mam ruską + system protein 80 z olimpu do tego oczywiscie dieta i ciezki trening 4 razy w tygodniu. Teraz mam jeszcze kilka pytań odnosnie brania :
a) ile pić wody biorąc mete
b) czy po takim cyklu z 63 tabletek trzeba brac kretke na spadki i cos na odblokowanie?
c) czy metke łykac zaraz po skonczeniu posiłku? np. 1 tab. po sniadaniu, 1 tab po obiedzie itd.
d) piszcze wszelkie inne uwagi dotyczace tego cyklu
DZIENKI WSZYSTKIM ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Newborn

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 151 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11612

zajrzyj tutaj https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67093 -post jest mistrzowski az milo sie czyta chcialbym ,ze bylo wiecej takich

...

solaris81

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4610

Cześć West Ham!
Widzę,że jednak nie zdecydowałeś się poczekać.Twoja sprawa.Odpowiem na Twoje pytania,bo wiem jak to wkurza,jak wszyscy olewają Twojego posta.Ale pamiętaj,że odpowiedzi na te pytania są moim prywatnym zdaniem i mogą się rożnić od innych osób z SFD.No,to jedziemy:
a)Dużo,nawet bardzo dużo.U mnie pili po 5-6 litrów.
b)W sumie to nie trzeba,ale się powinno.Kreatyna na spadki po cyklu.Na odblok np.Clomid-10 tabletek,jedna dziennie.Chociaż podobno na odblokowanie bierze się,gdy cykl z mety wynosił co najmniej 100 tabsów,ja jednak polecam Ci zaopatrzyć się w Clomid.Często pomaga psychicznie-człowiek się uspokaja,że zrobił wszysko co w jego mocy,żeby jak najbardziej chronić zdrowie.
c)Tak szczerze mówiąc chyba nie ma reguły.Część osób twierdzi,że najlepiej brać wszystko na raz,inni żeby lepiej rozłożyć tak jak ty piszesz.Są osoby,które biorą na czczo,inni twierdzą,że jest to bardziej szkodliwe.Ja proponowałbym brać pół godziny po posiłku.Ale jak ma Ci zaszkodzić,to i tak zaszkodzi.
Pamiętaj,żeby kreatyny nie brać podczas cyklu,tylko po.Pierwszą tabletkę Clomidu najlepiej łyknąć 8 godzin po ostatniej mecie.Na razie to tyle.Jak coś,to pytaj dalej.Życzę powodzenia!Aha-daj znać po cyklu ile Ci przyszło.Pozdrawiam!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dzienki Solaris, kumpel który jechal na takim samym cyklu, przyszło mu 6kg i 2,5 cm w bicu no i na sile nawet, zobaczymy jak będzie u mnie. Opisze Ci dokładnie jak skoncze cykl. Miejmy nadzieje ze cos po tym ładnie przyjdzie. A i jeszcze jedno pytanko, czy są jakies potrawy, produkty, których powinno się unikać będąc na cyklu z mietą????
Kumple z siłowni mówią "wpier*** ile wlezie" ale ja wole jechać na jakies konkretnej diecie.
Pozdrawiam,

...

kijanka

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1594 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14325

...mate lykaj zawsze po lub przed posilkiem-nigdy na pusty zoladek!
Dawki zawsze sie rozklada-zawsze- nawet jak masz dwie tablety dziennie.

...

kijanka

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1594 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14325

"Kumple z siłowni mówią "wpier*** ile wlezie"-zdaje sie,ze nie masz zbyt wielkiego pojecia o tym sporcie.
Jak bedziesz jadl,tak bedziesz wygladal po cyklu-tak to w skrocie mozna ujac.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kumple z siłowni tak robią co nie znaczy ze ja też, ja ulozylem sobie dietke weglowodanowo- bialkowa, i bede ja na cyklu przestrzegac w dodatku dokupilem sobie bialeczko. Zreszta nie wiem czemu oni maja za***iste przyrosty bez diety na koxach, a ja moze bede mial lepsze z dietka + koxami :D
Dzienki za wszystkie wypowiedzi

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jakbyscie mieli jeszcze jakies porady, jak to wszystko maxymalnie wykorzystac to piszczcie.
DZienKa

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ej jeszcze jedna porada, kumple radzą mi zebym wzioł 100 tabletek lepiej, bo jestem dosc wysoki i waze 80 kg wiec mowia ze 63 tabsy malo mi dadza, jak wy uwazacie czy lepiej brac 1-2-3-2-1 czy 2-3-4-3-2 ????
I czy na mecie moge sobie pozwolić na ostrzejszy trening zeby lepiej smpompowało mi mięsnie? np. dane partie miesni 2x w tygodniu?

...

PITTT

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086

Jak was czytam to sie zalamuje.

Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies

"FIRST POSITION,AFTER-
SUBMISSION"

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/36.gif[/img] SFD Ju-Jitsu TEAM

SFD Ju-Jitsu TEAM

SFD Ju-Jitsu TEAM [img]../../buziaki/36.gif" alt="" />

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Głowa do góry, bedzie dobrze - chłopaki nie płaczą

...

kamel

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1383 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20705

Siemanko,
A myślałem, że jak wróce na forum po kilku miechach przerwy to zobacze same mądre przemyślane posty, ale niestety jest jak jest Panowie.

P.S. to była taka mała dygresja.
Teraz biore sie za zalegle posty

Pozdrawiam!

Pozdrawiam

kamel

pozdr,
kamel
--

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat