ja dostałem biegunki potreningowej porcji storma, a to przez to że za mały octęp czasumiedzy porcjami robiłem bo ćwiczyłem taK 10-11 RANO
...
ja akurat mam spory odstęp bo rano wstaje o 7-8 a trening po 17 i rano porcja storma sprawia że dostaje biegunki :/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!