SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

biceps

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3238

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 111
dzięki diabeł teraz wiem jak rozwinąć swoje "łapska" :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
https://www.sfd.pl/Nie_wiesz_ile_powtórzeń_w_danej_partii_ZOBACZ!-t932777.html
Obaczaj to - bo trening masz mocno do poprawy. Barki przeładowane, mało na nogi. Z resztą sporo partii przeładowanych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12127 Napisanych postów 160622 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235223
Diabel mu to wkleil "

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 111
wracając do mojego problemu czy mogę na razie zrezygnować z ćwiczenia przedramienia do czasu aż biceps zbliży rozmiarami (chodzi o szerokość)do przedramienia ??

dziek za podesłany linki rozjaśniliście mi horyzonty

Zmieniony przez - sobol0991 w dniu 2013-04-09 19:18:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12127 Napisanych postów 160622 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235223
jasne

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 458 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2667
Ile masz w bicku a ile w przedramieniu?

Ryż, kurczak I kreatyna zrobią z ciebie... kawał chlopa.



ZAGŁOSUJ!

__________________________________
http://sonda.hanzo.pl/sondy,189203,1dY5.html

http://sonda.hanzo.pl/sondy,189210,7b49.html
__________________________________


ZAGŁOSOWAŁEŚ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 111
w bicepsie 35 w przedramieniu 37 ogromna różnica i beznadziejnie to wygląda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
popeye :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 111
paramaribo2
popeye :D


???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574
Dziwne, 37 cm w przedramieniu to jest trochę ...

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)


Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ktory plan wybrac

Następny temat

Potrzebna pomoc! -Domowa "siłownia"

forma lato