800m

Witam
Mam pytanie jak długo trzeba ćwiczyć, aby z czasem na 800m zjeść w okolicę 2 minut. Obecnie mój czas to 3.26. Codziennie pracuje i chciałbym wiedzieć czy to w ogóle jest możliwe w moim przypadku ?

W twoim wypadku ok 5 lat.

jak dobrze pójdzie :)

Nie chce już zakładać nowego tematu. Ten jest dosyć podobny. Jak wiadomo męczę się z 1000m. Jaki postęp mogę jeszcze "wypracować" przez 2 miesiące ? We wrześniu biegałem 1000m w czasie 3:45-3:50 obecnie nie uzyskałem lepszego czasu na 1000m jak 3:25 (fakt faktem mimo niekorzystnej aury ciągle biegam) ale chciałbym wiedzieć jak sobie jeszcze "realnie" ten czas wyśrubować. Bieganie na bieżni 200m bardzo wpływa na czas na 1000m w porównaniu z bieżnią 400m?

Zmieniony przez - ice-man w dniu 2013-04-08 17:58:42

a gdybym zapisał się do jakiegoś klubu, czy jest jakaś szansa żeby udało mi się to szybciej ?

na pewno szybciej niz jak sam :)

a jak chcę ćwiczyć, to muszę biegać po kilka kilometrów ?

polecam isc do klubu LA - www.bieganie.pl -> plany treningowe

ja sie tu podepne, ponieważ nie wiem jak nowy temat założyć naczy nie widze tego przycisku Nowy temat.

chodzi mi o dystans 1500m wie ktoś może jaki trening będzie najlepszy aby zejśc w pozytywne granice, dotąd biegałem na 800m najlepszy czas to 2.56 miałem . prosiłbym o napisanie rozkładu treningów aby wybudować sobie dobry czas na 1500m

ja polecalbym CzareKkK do klubu lekkoatletycznego zapisac..