Mam pytanie jak długo trzeba ćwiczyć, aby z czasem na 800m zjeść w okolicę 2 minut. Obecnie mój czas to 3.26. Codziennie pracuje i chciałbym wiedzieć czy to w ogóle jest możliwe w moim przypadku ?
...
Napisał(a)
Witam
Mam pytanie jak długo trzeba ćwiczyć, aby z czasem na 800m zjeść w okolicę 2 minut. Obecnie mój czas to 3.26. Codziennie pracuje i chciałbym wiedzieć czy to w ogóle jest możliwe w moim przypadku ?
Mam pytanie jak długo trzeba ćwiczyć, aby z czasem na 800m zjeść w okolicę 2 minut. Obecnie mój czas to 3.26. Codziennie pracuje i chciałbym wiedzieć czy to w ogóle jest możliwe w moim przypadku ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie chce już zakładać nowego tematu. Ten jest dosyć podobny. Jak wiadomo męczę się z 1000m. Jaki postęp mogę jeszcze "wypracować" przez 2 miesiące ? We wrześniu biegałem 1000m w czasie 3:45-3:50 obecnie nie uzyskałem lepszego czasu na 1000m jak 3:25 (fakt faktem mimo niekorzystnej aury ciągle biegam) ale chciałbym wiedzieć jak sobie jeszcze "realnie" ten czas wyśrubować. Bieganie na bieżni 200m bardzo wpływa na czas na 1000m w porównaniu z bieżnią 400m?
Zmieniony przez - ice-man w dniu 2013-04-08 17:58:42
Zmieniony przez - ice-man w dniu 2013-04-08 17:58:42
...
Napisał(a)
a gdybym zapisał się do jakiegoś klubu, czy jest jakaś szansa żeby udało mi się to szybciej ?
...
Napisał(a)
na pewno szybciej niz jak sam :)
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
...
Napisał(a)
ja sie tu podepne, ponieważ nie wiem jak nowy temat założyć naczy nie widze tego przycisku Nowy temat.
...
Napisał(a)
chodzi mi o dystans 1500m wie ktoś może jaki trening będzie najlepszy aby zejśc w pozytywne granice, dotąd biegałem na 800m najlepszy czas to 2.56 miałem . prosiłbym o napisanie rozkładu treningów aby wybudować sobie dobry czas na 1500m
...
Napisał(a)
ja polecalbym CzareKkK do klubu lekkoatletycznego zapisac..
moderator sprinterek
Poprzedni temat
Pomoc w wyborze roweru stacjonarnego.
Następny temat
Buty do biegania rekreacyjnego,help please.
Polecane artykuły