Edziuś123
Bo właśnie lubię ziemniaki, a myślałem, że nie mogę. Ale nie mają białka i węgli za bardzo, nie? :)
NO PAIN. NO GAIN.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
446
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3472
...
Napisał(a)
USgorn
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
maja wegli jak najbardziej co prawda 100 g ziemniaka ma mniej wegli niz np 100 g ryzu ale i 100 g ziemniakow jest latwiej zjesc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
446
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3472
no tak, wiadomo :). Ale wtedy też bilans pójdzie w dół, nie? :/
Zmieniony przez - Edziuś123 w dniu 2013-04-05 22:50:43
Zmieniony przez - Edziuś123 w dniu 2013-04-05 22:50:43
NO PAIN. NO GAIN.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
446
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3472
A w ogóle mogę mieć dietę w wieku 16 lat? :)
NO PAIN. NO GAIN.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
Wtedy zjadasz poprostu wieksza ilosc ziemniakow zeby bylo jak ma byc. Diete miec mozesz, ale nie musisz. Na pewno dieta da Ci duzo plusow
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
446
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3472
np.? :)
NO PAIN. NO GAIN.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
w miejsce 100 g ryzu jesz 200 g ziemniakow
...
Napisał(a)
Rorek
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
643
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
45510
USgornw miejsce 100 g ryzu jesz 200 g ziemniakow
Raczej jakieś 400g ziemniaków.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
Racja tak z pamieci mowilem teraz spojrzalem na wartosci
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
446
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3472
Ale np. do dwóch posiłków po 100g ryżu to jak raz się zrobi wyjątek to może 100g kaszy i np. 100-200g ziemniaków, bo przecież kasza ma więcej wartości niż ryż :) O wiele :D
NO PAIN. NO GAIN.
