thomas52
nie chcę robić typowej redukcji tylko poprzez te 30 min biegu wolnym tempem 3-4 razy w tyg pozbyć się brzucha. Kolega tak robił, trening siłowy i później 30 min bieżnia i tłuszczyk na brzuchu mu zszedł.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
94
...
USgorn
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26947
trening silowy to nie dieta masowa. Brzuszek to tluszcz tluszcz przy nadmiarze kcal sie nie pali
Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-06 16:23:53
Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-06 16:23:53
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
