NiggaR
Planuję swój 1 cykl (za około 2-3 m-c) i liczę na pomoc tych którzy się znają bo sam nie chcę ryzykować. Czytałem różne artykuły i w większości polecano na 1 cykl metę albo prop.. Nie jestem w tej dziedzinie ekspertem, ale meta jest mocno hepatoksyczna, a w dodatku podobno strasznie zalewa. Prop podobno działa lepiej, ale trzeba bić co 2 dni, a ja nie mam pojęcia czy zniosę 8 tygodni tak częstych strzałów. Znajomy który już kilka cykli przebył poleca enantan, ale długie cykle nie są dobre dla kluczowych dla mężczyzny narządów, a po 2 sam nie wiem czy wytrwam w diecie, zaparciu itp. przez tak długo. Po 2 propa czuć podobno odrazu, a enan się rozkręca czy coś. A może zrobić mix, i do enana na rozkręcenie walnąć propa, albo pod koniec aby wtedy osiągnąć max. stęż. teścia.
A co do odbloku to też mam wątpliwości, widziałem art. o wyższości Nolvadexu nad Clomidem bo podobno obniza poziom estrogenów czy jakoś tak. Co wybrać. I wreszcie HCG ile razy w przeciągu np. 8 tygodni propa bić? Chcę maksymalnie wykorzystać jego potencjał, żeby zminimalizować spadki co jest oczywiste.
1. WIEK: 19
2. WAGA: 90
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 4cm
-klatka: 109cm
-udo: 59cm
-talia: 86cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2LATA
6. DIETA: masowa : Jest
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Bez cykli
8. TRENING: Planuje 4-5x w tyg. SPLIT
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---
11. POZIOM BF%: ? możliwe, że koło 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie Wiem, raczej łysienie.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna/ szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 125 x 10 myślę, że 150 dałoby radę
-przysiad: 95
Zmieniony przez - NiggaR w dniu 2013-04-04 14:15:12
A co do odbloku to też mam wątpliwości, widziałem art. o wyższości Nolvadexu nad Clomidem bo podobno obniza poziom estrogenów czy jakoś tak. Co wybrać. I wreszcie HCG ile razy w przeciągu np. 8 tygodni propa bić? Chcę maksymalnie wykorzystać jego potencjał, żeby zminimalizować spadki co jest oczywiste.
1. WIEK: 19
2. WAGA: 90
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 4cm
-klatka: 109cm
-udo: 59cm
-talia: 86cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2LATA
6. DIETA: masowa : Jest
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Bez cykli
8. TRENING: Planuje 4-5x w tyg. SPLIT
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---
11. POZIOM BF%: ? możliwe, że koło 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie Wiem, raczej łysienie.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna/ szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 125 x 10 myślę, że 150 dałoby radę
-przysiad: 95
Zmieniony przez - NiggaR w dniu 2013-04-04 14:15:12
Życie zaczyna się po 40-stce - W ŁAPIE!
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
UltraAst
neevsky
