SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ogłoszenia i informacje działu Ladies.SFD

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 33116

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
jak dla mnie nie ma sprawy pisz do mnie na priv jakchcesz jakies dane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 638 Wiek 13 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8377
dzięki! dla porządku czekam jeszcze na odpowiedź Żyrafki w kwestii wykorzystania zdjęć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Laski, ja już cierpliwość tracę

P-I-E-R-D-Y-L-I-O-N razy prosiłam, że by wklejac zdjęcia w w pozycji neutralnej. A co wciąż widzę? Jakieś unoszenie łapek w psudo-napineczkach, która mają niby imitować pozy kulturystyczne "mięśnie dwugłowe ramion tyłem/przodem". Te pozy prawidłowo wyglądają tak:
https://www.sfd.pl/-t39775.html#post4
https://www.sfd.pl/-t39775.html#post1

Zamiast pokazać efekty swojej pracy i umożliwoć nam realną ocenę sylwetki, pokazujecie się jak jakieś pokraki, nie potraficie "rozłożyć" pleców, napiąć barków, pleców, brzucha, nie wspominając o klatce. To, co prezentujecie to garbiki, ściągnięte łopatki albo barki przyciągnięte do uszu.
Co to ma być?!
Darujcie sobie, a jak już tak bardzo Wam zależy, to ćwiczcie te pozowanie chociaż z 15 minut dziennie zanim się zdecydujecie na obcykanie i publikację takich zdjęć.

Nie wspominę już o tym, że 95% pań w tym dziale naprawdę nie ma czego pokazać w takich pozach


Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-12-19 12:15:34
...
Napisał(a)
Usunięty przez Martucca za pkt 6 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
Dziewczyny, przypominam i bardzo proszę, jak nagrywacie filmy do oceny, nagrywajcie ostatnie serie. Niezależnie czy wysyłacie filmy na priv czy wklejacie do dzienników.

Jak ocenić technikę gdy ciężar nie sprawia problemu, co więcej są ćwiczenia, których nie da rady zrobić poprawnie z małym ciężarem.

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
Dziewczyny, które chcą i będą korzystać z tematu e-gabinet:
jeśli prosicie o ocenę sylwetki pod kątem wad postawy, to bardzo proszę o podanie linka do Waszego dziennika do strony, na której znajdują się zdjęcia.

Jednocześnie przypominam, że nie jestem w stanie postawić diagnozy przez internet, mogę jedynie podpowiedzieć ogólne zalecenia i ewentualnie pokierować dalej.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Dziewczyny, temat był już poruszany, ale przypomnę. Nie ma nic bardziej denerwującego dla nas niż dowiedzenie się ze osoba której podpowiadamy, czy w jakikolwiek inny sposób prowadzimy pisze również do innych modów działu. My się ze sobą kontaktujemy, dzielimy pomysłami i nie raz, konsultujemy. Pytanie na priv za plecami moderatorki , która się wami zajmuje, licząc na to ze któraś inna "modka" ma ten tajemniczy sposób na redukcje który wam odpali, jest dla nas obraźliwe i zniechęca do jakichkolwiek prób pomocy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ponadto:

Mało co nas denerwuje tak jak komentarze niektórych uzytkowniczek, że je "olewamy", podczas gdy do innych zaglądamy, tudzież się nimi zajmujemy. Mam propozycję do panien "niecierpliwych"
Pierwsza strona Ladies to 80 (OSIEMDZIESIĄT) tematów użytkowniczek. Spróbujcie wejść do każdego z nich i przeczytać uważnie minimum 3 ostatnie strony. Ciekawa jestem, ile czasu Wam to zajmie. W przeciągu ostatnich 7 dni w dziale założonych zostało średnio 6 nowych tematów dziennie + minimum 4 przeniesionych z innych działów. Każdy z nich wymaga analizy: sylwetki, profilu hormonalnego, diety, treningu, perspektyw, a nawet i psychiki autorki. Jak już sobie poprzeglądacie wszystkie tematy z pierwszej strony, to doliczcie do zużytego czasu jeszcze ze 3h czynności dodatkowe, jak np. sprawy administracyjne, komunikację z innycmi moderatorami, rozpisywanie długoterminowych cykli treningowych dla (bardzo) zaawanasowanych dziewczyn, pogłębianie własnej wiedzy poprzez np. czytanie książek, e-booków, zagranicznych forów czy choćby innych działów i takie tam inne.
Jaki jest Wasz wynik czasowy?


Po raz setny powtarzam: forum to nasze nieodpłatne hobby w wolnym czasie i żadna z nas nie ma zamiaru wyszarpywać dodatkowych godzin z życia prywatnego czy zawodowego, żeby być na każde zawołanie "nowych", które z prawdopodobieństwem 90% znikną stąd najdalej za 2 miesiące.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Dziewczyny,

wiemy, że "powodzenia" i spam wszelkiego rodzaju jest miły i sympatyczny, ale psuje to bardzo czytelność dziennika, a przedarcie się przez kilka stron paplaniny irytuje (zwłaszcza wtedy, kiedy do przejrzenia jest kilkadziesiąt tematów).

Zamiast wpisów dla powiadomek prosimy o używanie tej funkcji:

a resztę info wymieniajcie w spamie, tematach o gotowaniu czy kosmetykach




Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-04-04 00:12:56

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

10 powodów dla których chcę być fit

Następny temat

pomoc w diecie

WHEY premium