hardworking
Ok. A jak brać w dni NT?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
328
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3187
Napisanych postów
25356
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419925
bierz tylko około treningowo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
328
Okej. A jest jakaś różnica czy biorę przed czy po treningu ?
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
wystarczy przed
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
328
Wiem, że wystarczy raz. Biorę około treningowo na pusty żołądek, zazwyczaj biorę po treningu, bo przed zawsze mam jakiś posiłek.
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
nie trzeba brać na pusty żołądek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
328
Ok, już też doczytałem, że to nie ma większego znaczenia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
