SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc fachowa z boldagenem....

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 981

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43
Witam
chodze na silke juz okolo pol roku wczesniej chodzilem prawie 2 lata przy przerwie 2 letniej i chcialbym uzyskac pomoc ze srodkami
Posiadam
Boldagen 200 / 200mg/ml firma Desert labs FZE
Testanox P / 100mg/1ml firma FM labo
chialbym uzyskac dobra mase miesniową i troche sily poniewaz praca mnie troche za bardzo wciagnela i zle sie czulem z wygladem waze 103kg uczeszczam codziennie na silownie okolo 1,5 wysilku i okolo 40min aeroby i tak juz praktycznie od pol roku
posiadam w swojej spiżarce
anino 6000
termospeed
agri
gainerator
chela zmb
odzywiam sie regularnie i wedlug zalecen instruktora
prosze o pomoc w tym temacie
co i jak mam robic jak brac i jak sie zmienic ( jesli mogbym prosic o opis normalnymi slowami nie jestem kumaty w skrotach dopingowych)
dziekuje z gory za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95461 Napisanych postów 365840 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673084
kolego coś leży,dieta ?trening?wyniki masz bardzo słabe,55 kg na klatkę?40 kg przysiad?bez urazy ale to są ciężary dla dziewczyn trenujących,przeanalizuj wszystko bo coś jest nie tak.Wklej co jesz w ciągu jednego przykładowego dnia oraz jak wygladaja twoje treningi.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Wypełnij:

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43
1. WIEK:33
2. WAGA:103
3. WZROST:192
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:od pol roku ponownie
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:codziennie kolo 2godz 10min
9. CEL CYKLU: masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja piwna ale ogolnie dobrze wygladam
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: sklonnosc do lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:55
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
nie no ankieta rewelka, obys tak zeznanie podatkowe wypelnił
pozdro

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43
reszte wypelnie jutro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43
6. DIETA: 3050kcal
-białko:190g
-węglowodany: 415g
-tłuszcz: 100g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
spoko poczekamy

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43
ppm okolo 2000kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
oki, to teraz wyniki, i wymiary
pisz smialo pojedynczo

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43
martwy ciag 80kg
przysiad 40kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43
biceps 36
udo 56
klatka 113
talia 105
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna

Następny temat

Ból w klatce

forma lato