Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam.
Mam nastepujacy problem.
Jestem bardzo szczulym, a chcialbym zaczac trenowac jakas sztuke walki. Boje sie jednak ze jeszcze badziej schudne.
Bylem kilka razy na treningu kick-boxingu i po dwoch tygondianch zauwazylem znaczace ubytki masy. Kiedys trenowalem karate, tam bylo lepiej ale nie bardzo podoba mi sie skutecznosc tej sztuki walki (choc moze sie myle, albo zly trener...). Co byscie mi polecili.
Nadmienie jeszcze ze przy wzroscie 180 cm waze 65 kg. Regularnie (od dwoch lat) cwicze na silowni.