Lewy cycek większy od prawego

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 7567

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DanielNgUp

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1426

Witam mam 17 lat.Mam problem,gdyż mój lewy cycek jest większy od lewego.Można to jakoś skorygować?Ogólnie prawa ręka jest lekko słabsza od lewej.I mam w mostku mały dołek :/ wszystko idzie cięzko najgorzej klatka..
Zamieszczam zdjęcie

Zmieniony przez - DanielNgUp w dniu 2013-03-25 16:29:05

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

zabuduj to mięśniami i ciesz się bo klatkę -potencjalnie przynajmniej- masz dość proporcjonalną.

jesli już to można by wrzucić wyciskanie głową w dół i coś na środek w skosie do gory- np. wycisk ściskający

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-03-25 16:47:45

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

DanielNgUp

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1426

Pompki na poręczach 4 serie
Wyciskanie głową w dół 4s
Wycisk Ściskajacy 3s
Krzyżowanie linej wyciągu 4s
Może być tak?

Zmieniony przez - DanielNgUp w dniu 2013-03-25 17:35:53

...

Orcs91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 738

wiekszosc osob ma mniejszego jednego cycka:) obwiniaj (serce) ^^ no chyba ze wyciskasz na klate jednorącz . na zdjeciu nie widze roznicy

,,Nie ważne jak cięzko bedzie, MOje serce i mój umysł bedą pchać mnie do walki gdy moje rece i nogi beda zbyt słabe."

http://www.sfd.pl/Orcs_.-t929625.html

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

DanielNgUp
Pompki na poręczach 4 serie
Wyciskanie głową w dół 4s
Wycisk Ściskajacy 3s
Krzyżowanie linej wyciągu 4s
Może być tak?

Zmieniony przez - DanielNgUp w dniu 2013-03-25 17:35:53

w sumie mogłoby być- jednak;
5 s pompek
4 wyciskania- raczej hantelki już tutaj
po 3 s wyc. ściskającego i krzyżowania