SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pierwsza kreatyna

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3253

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 141
Polecam ci activlabu-monohydrant poszło mi 10 kg na ławce po 3 tyg brania, dodam, że moja 1 kreatyna. Jestem w trakcie cyklu. Żadnych problemów z nerkami
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Poszło 10kg na ławce...
Ciekawe. Kolega pewnie powie, że produkt do dupy i w ogóle jak mu nie pójdzie 10kg na płaskiej.
bez sensu jest takie gadanie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
szybko przyszlo= szybko pojdzie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 141
Miałem mały zastój na 120 kg zatrzymałem się przez jakiś czas kolega doradził mi trochę regeneracji, zacząć brać kreatynę, no i pomogło. A i co do postu maxiora to odpowiem ci tak
Jak już wycisnę raz to potem może być tylko co raz lepiej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 147 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2681
bajool96
Miałem mały zastój na 120 kg zatrzymałem się przez jakiś czas kolega doradził mi trochę regeneracji, zacząć brać kreatynę, no i pomogło. A i co do postu maxiora to odpowiem ci tak
Jak już wycisnę raz to potem może być tylko co raz lepiej.


Żebyś się nie zdziwił jak będą zauważalne spadki :P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Dlaczego mają być zauważalne spadki?

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 147 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2681
Nie napisałem ,że będą na 100% ale mogą przecież być zauważalne spadki ,więc niech nie będzie taki pewny :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa mięśniowa

Następny temat

Trening, proszę o ocene

electro
Polecane artykuły