ćwiczenia na wszystkie partie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 799

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11206 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam!
Proszę o zestaw ćwiczeń na wszystkie partie mięśni.
Do dyspozycji mam:
- ławkę skośną
- bieżnię
- rowerek magnetyczny
- ławkę prostą (stanowisko na nogi i rozpiętki też)
- gryf łamany
- hantle
- drążek :D
Z góry dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Raadek1990

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2034 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19955

https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html

Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-03-21 21:59:58

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

omnadren

Następny temat

basen

Polecane artykuły

ćwiczenia na wszystkie partie

Szybkie pytania bez logowania

omnadren

basen

Jakich mikroskładników najczęściej brakuje sportowcom i osobom aktywnym?

Spirulina pokarm przyszłości. Czy warto stosować spirulinę?

Czy warto brać kreatynę podczas kontuzji lub unieruchomienia?

Acerola - co to za owoc? Ciekawe właściwości aceroli