Zdrowe hamburgery

płeć i wiek Cię usprawiedliwia.

wiek nie ma znaczenia, tylko wiedza ogólna z zakresu odżywiania :)

raczej chodzi mi tu o walkę gdy nie ma się racji, ale koniec spamu.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-17 10:24:39

walka o pszenicę to jest nic, biorąc pod uwagę to, co niektórzy użytkownicy forum tutaj piszą za mądrości na różne tematy :) ale to już całkiem inna bajka, nie dotycząca w żaden sposób tego wątku...

Zmieniony przez - 94sara w dniu 2013-03-17 10:30:30

to ja się przy okazji zapytam, skoro ta pełnoziarnista to syf to w takim razie jaka jest dobra? i gdzie dostać takową?

było pisane z 2 strony wstecz.

Proporcje:
pół szklanki wody + 1/4 kostki drożdży lub łyżeczka suchych
3/4 szkalnki mąki ŻYTNIEJ typ 2000
1/4 szklanki siemienia lnianego
1/2 szklanki otrąb orkiszowych

Mąkę, siemię dokładnie mieszamy z wodą i drożdżami. Dajemy pół łyżeczki soli.

Do kleistej masy dodajemy otręby orkiszowe

WSZYSTKO DOKAŁDNIE MIESZAMY DREWNIANĄ ŁOPATKĄ !!! nie brudzimy sobie przy tym rąk...