No gdybym miał tylko tą wagę xd. Dobra, będę brał czubatą małą łyżeczkę (taką do herbaty). A jak z przedtreningówką? Zastanawiam się nad SAW/Nitrobolon II i zdania są podzielone. Chodzi o ekonomiczność, siłę działania i ogólną waszą opinie. Nie chcę wyrzucić pieniędzy w błoto. A może na SAW'a jeszcze zbyt wcześnie? Mam zamiar łączyć z Mono - tzn. w d.nt. z 7g mono rano, w d.t. 25-30g (sprawdzi się po tygodniu jak działa - ponoć szybko się rozkręca) przed treningiem, natomiast po 7g mono. Co wy na to?
...
SAW typowa przedtreningówka , nitrobolonII stac kreatynowy , dla ciebie NItrobolon II bedzie odpowiedni
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
I mimo że jest to stack kreatynowy mam go stosować tak jak opisałem? W sensie łączyć z mono Vitalmax'a ?
...
Tak, tak - wiem. Zadaję masę pytań lecz jestem pedantyczny i chciałbym mieć wszystko dopięte na ostatni guziczek.
...
tak jak napisałeś tylko mono 5 g wystarczy 

Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
tak daruj sobie , tylko 5g mono
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!