Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
no i późny powrót z siłowni, dzis po kilku dniowej przerwie mialem robic ogólny rozwój ale zacząlem normalny trening, z tym ze ten tydzien nie będe napewno szalał z obciążeniem, na spokojnie. Zrobiłem dzis barki, same... teraz zaczynam szykowac powoli posiłek, makaron z mięsem. Obejrze jeszcze film, posiedze troche na necie , przed snem bedzie twaróg (jak nie sie zrzygam bo mi obrzydł strasznie, chociaz dawno nie jadlem to jakos nie mam ochoty, zobaczymy...
...
Napisał(a)
Bede zagladal
Rob sobie na rozne sposoby jesli nie jestes z tych co licza nawet 1kalorie ja zawsze tez samego nie moglem jesc to nieraz robilem taki jak by twarozek kroilem troche cebuli, lyzka smietany pieprz i troszke soli i wchodzilo ze smakiem. Ewentualnie pol banana i lyzka kakao
Rob sobie na rozne sposoby jesli nie jestes z tych co licza nawet 1kalorie ja zawsze tez samego nie moglem jesc to nieraz robilem taki jak by twarozek kroilem troche cebuli, lyzka smietany pieprz i troszke soli i wchodzilo ze smakiem. Ewentualnie pol banana i lyzka kakao
...
Napisał(a)
Twaróg+pół szklanki mleka+30g WPC+owoce (truskawki preferuje). Do blendra zmiksować i pyszny shake wychodzi. Zagryźć orzechami i kolacja jak tralala
No likes us and we don't care..
...
Napisał(a)
tez rózne sposoby twarogu robie ale ostatnio juz cos mi naprawde nie chce wchodzic, wczoraj poszedl z pokrojoną cebulką, troche pomidora , przyprawy. nawet weszlo...mam uraz po tym jak jakis rok temu zrobilem takki mix , twaróg z tunczykiem i warzywami hehe , zle to sie skonczylo dla umywalki w kuchni bo zostala obrzygana :D a jak juz mowimy o rzygach, to akurat robie sobie sniadanie, dzis lekko opoznione bo bylo poranne aero ale tylko w domu, skakanka + bieg bokserski w miejscu z obciążeniami w ręku, 25 minut. Owsianka z przechami i sokiem z wiśni.zaraz sobie zrobie jajka na drugie sniadanie tylko skocze do sklepu po kilka rzeczy.
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
moze tunczyk zły ja np. kupowałem z biedronki i non stop po zjedzeniu miałem wymioty już go nie jem, okazało sie że jest to ryba która ma w sobie rtęć i mój organizm sibie nie radził
...
Napisał(a)
Estradiol Estradiol 66,70 pg/ml 11,00 44,00 H
Prolaktyna Prolaktyna 17,15 ng/ml 3,46 19,40 N
Testosteron Testosteron > 1500,0 ng/dl 166,00 877,00
wlasnie odebrane wyniki , estradiol zawyżony ale nie szczególnie , trzeba bedzie go minimalnie zbic, co poleciacie ATD (pytanie dla tych co stosowali jakies srodki na estradiol)...?
aspat i alat tez pozawyżane ale nie az tak szczegolnie raczej... przy odpowiedniej oslonie mysle ze dociągne te orale, przy koncu mety bede robil kolejne badania czy jeszce ona funkcjonuje przed wejsciem na Anapolon (o ile bede wstanie wejsc na niego , badaania pokażą...)
ogolnie to czuje sie dobrze ale badania to badania!
Prolaktyna Prolaktyna 17,15 ng/ml 3,46 19,40 N
Testosteron Testosteron > 1500,0 ng/dl 166,00 877,00
wlasnie odebrane wyniki , estradiol zawyżony ale nie szczególnie , trzeba bedzie go minimalnie zbic, co poleciacie ATD (pytanie dla tych co stosowali jakies srodki na estradiol)...?
aspat i alat tez pozawyżane ale nie az tak szczegolnie raczej... przy odpowiedniej oslonie mysle ze dociągne te orale, przy koncu mety bede robil kolejne badania czy jeszce ona funkcjonuje przed wejsciem na Anapolon (o ile bede wstanie wejsc na niego , badaania pokażą...)
ogolnie to czuje sie dobrze ale badania to badania!
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
?? zyje ktos na tym forum? co myslicie o tym ESTRADIOLU??
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
ZACZYNA MNIE ostanio minimalnie zalewac, fakt mialem przerwe od silowni i zerową diete ostatnio, a te nagle kontuzje i bóle stawowe, mogą byc spodowane estradiolem? bo nie jest on az tak bardzo mocno zawyzony, przynajmnniej tak mi sie wydaje?
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
HEH JAK ktos zada pytanie odnosnie jakiegos cyklu albo na temat metki i nie da ankiety to zaraz milon osob odpisze nabijając sobie posty slowem ANKIETA! heh a jak ktos zada konkretne pytanie , dotyczące estradiolu to juz robi sie cisza ... Lodzianin,aras,hubert,newsky czy ktos, pomozecie??
Był Będzie Jest...
Poprzedni temat
cykl prop wino :)
Następny temat
enan a obniżone libido ?
Polecane artykuły