białko

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 179 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7648

Witam, chcialbym zebyscie mi doradzili jak lepiej brac bialko , akurat mam wpc 80 ostrowie, wiem ze mam brac wedlug brakow w diecie ;). Aktualnie nie posiadam BCAA,takze pytanie, czy mozna brac 30gram bialka przed bieganiem na czczo ?, chodzi oczywiscie o redukcje :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

będzie ok

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Możesz wziąć przed bieganiem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

vitaminaC

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 1214 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 198665

witam podepne sie pod temat ,chodzi mi o dodanie bialka do diety ,chodzi mi o najlepsze jakie jeste teraz na rynku,z gory dzieki za info,myslalem o mutipower,qnt,ultiamte

...

veshiriah

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 90 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 636

Bialko przed bieganiem w trakcie redukcji napewno jest lepsze od kalorycznego posilku, pamietaj tylko o zachowniu czasu miedzy shakem a treningiem co najmniej 1 godz, zebys potem nie musial stawac w polowie drogi bo za duzo w brzuchu :)

"WHEN I DIE, BURY ME UPSIDE - DOWN, SO THE WORLD CAN KISS MY ASS"

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

vitaminaC
witam podepne sie pod temat ,chodzi mi o dodanie bialka do diety ,chodzi mi o najlepsze jakie jeste teraz na rynku,z gory dzieki za info,myslalem o mutipower,qnt,ultiamte

trec, olimp, mr.big, scitec, hi tec

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html