Fat Burner czy L-karnityna?

wejdz sobie na dział Olimpu .na post szybki spalacz!!!!

Nie napisałem, że godzina dziennie to mało za mało na skuteczne działanie tych środków . Zamiast nich zdecydowanie lepiej wypić kawę przed treningiem aerobowym, gdyż to kofeina jest 'pobudzaczem' metabolizmu, a w herbacie jest jej tyle, co kot napłakał. Kofeina powinna się szybko spalić podczas ćwiczeń, więc nie powinnaś mieć problemu z zaśnięciem. FatBurner z kawą i rano, i przed treningiem wydaje mi się ciekawą opcją. No i w tym układzie postkopenhaskim widzę też sens stosowania L-karnityny rano, gdyż do pierwszego normalnego posiłku będziesz przez dłuższy czas spalała tłuszcz.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Witam serdecznie
Ja w zwiazku z dalej nękającym mnie problemem. Chociaż Jogger troszke mnie zniechęcił odnoscie stosowania suplementów, to ja jednak dalej mam ochote je kupic i zobaczyc co sie bedzie działo Byłam nawet dzisiaj juz w aptece ale nie podejrzewałam ze fut burner 100tabl. kosztuje 70 zł (nigdy sie tym nie interesowałam wiec nie jestem w temacie) W zwiazku z tym mam pytanie ile tego bym musiała brac?Czy 2 tabletki rano przed kawą wystarczą? Czy musze brac jeszcze cos przed wieczornym stepowaniem? Prosze o odpowiedz, bo musze sobie przeliczyc na jaki czas odchudzania starczy mi funduszy?
Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie batoników typu Fut burner bar firmy MLO (164 kalorie), czy zjedzenie takiego batonika np. co drugi dzień nie zniweczy efektów mojej diety? Czasami mam ochote na cos słodkiego dlatego wolałabym zjesc tego batonika-skoro go tak reklamuja ze ma karnityne i te sprawy niz jakiegos kalorycznego wafelka, chociaz z drugiej strony lód Big Milk ma około 80 kalori wiec nie wiem które "zło" wybrac?

ja znalazłam fat burner (olimpu)za ok49 zł na stronie www.kupowanie w sklepach jest droższe.juro jużmam dostać przesyłkę więc narazie nie moge napisać czy daje efekty.jessica nie poddawaj sie ani nie zniechęcaj.bez ćwiczeń nie ma efektów.
pozdrawiam

Masz też Fatburner w SKLEPie (zakładka w górze strony). Ew. L-karnityna z chromem - spotkałem się z z przypadkiem schudnięcia na niej bez ćwiczeń, ale to ewenement.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

co do Lkarnityny , to raczej strata kasy. CHociaz ponoc placebo to tez lekarstwo. Fat burner oczywiscie tak+ dodatki. Jednak niema nic skuteczniejszego niz termogeniki.

:) WROCLAW :)

termogeniki napewno dają najlepsze efekty w spalaniu tkanki tłuszczowej,
ale nie wszyscy dobrze tolerują działanie tych środków
xl