Więc tak mam zamiar zrobić cykl kreatynowy a mam prawie rok przerwy od odżywek co byście polecili?
Cel masa
Wiek 20 lat
Waga 95 kg
Obwod klatki 129-130 cm
Obwod ramienia 42.5 cm
Obwod uda 68 cm
Bralem pare razy mono i 3 razy stacki.
Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2013-03-10 22:06:27
Cel masa
Wiek 20 lat
Waga 95 kg
Obwod klatki 129-130 cm
Obwod ramienia 42.5 cm
Obwod uda 68 cm
Bralem pare razy mono i 3 razy stacki.
Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2013-03-10 22:06:27
Krzysztof Piekarz