Odzywki/Suple

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: odzywki , suple

Ilość wyświetleń tematu: 1814

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

78/186

Staż treningowy

2 lata ~~

Cel cyklu

Masa/sila

Stosowane już wcześniej suplementy

bialko, kreatyna, zma, carbo, dextro, gainer, tauryna, witaminy...

Stosowane wcześniej spalacze

nic

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

nic kreatynowy cykl jakies 4 miechy temu ( tylko 4 tyg)

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Dieta Jest (moze nie do konca sztywna ale jest)

Przewidziane finanse na cykl

600zl

Uwagi i sugestie

nie ma :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

FedorPoland

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 180

mialem to na masie super efekty i teraz mam tez chodze na boks tajski i mma wydolnosc po tym super naprawde jak dla mnie odzywka rewelacyjna

...

rafalirl

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3673

Zaraz zobacze, no niby nie duzo, ale zawsze moza wyrzucic Carbo (x2=40zl) i dolozyc do kreatyny.

...

FedorPoland

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 180

pewnie! mialem kupic zestaw tez ale za to postanowilem ze kupie jumbo professional plutonium witaminy glutamine i troszeczke bcaa bo w jumbo jest od chuśtawki aminokwasów

...

FedorPoland

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 180

kreatyny tez w ogóle jumbo tez dobra rzecz.

...

rafalirl

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3673

Chcialbym teraz cos innego niz mono, z wszystkich moim 3 cyklow to 2 byly na mono i jeden na mixie (Creatine Xplode i Mega caps Olimpa)

...

FedorPoland

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 180

nie raz nie mam kasy na odzywki to wolę zainwestować wiecej w diete np nie jesc samego kurczaka tylko posilek po treningowy dajmy na to z wołowiny

...

rafalirl

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3673

Moze znasz jakis dobry Jablczan? :>

...

FedorPoland

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 180

ale na czym ci zalezy ogolnie ? wydolnosc wytrzymalosc czy masa ? :D

...

rafalirl

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3673

No ja dostalem chajs (dostaje co miesiac 260euro), bo chodze na studia :)
Nie pale, nie pije wiec chajs odkladam, pomyslalem ze z 600ziko mozna poswiecic :D

...