...
Napisał(a)
Jestem dość szczupły ale mam duży brzuch około 92 cm w pasie przy wadze 82 i wzroście 188 cm w klatce mam 95 i dziwnie to wygląda co byście zaradzili trenuje 6 miesięcy split 4 dni w tyg nie używam supli odżywiam się zdrowo nie jem słodyczy chipsów nie słodzę nie pale tylko piwo w weekend:)proszę o rade bo ćwiczę i nie wiem na co się nastawić masować czy wpierw stracić ten brzuch.Proszę o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Proszę zapoznać się z postami podwieszonymi na temat odżywiania i zasadami panującymi w dziale, a także mocno przemyśleć treść zadawanych pytań.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-10 16:03:49
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-10 16:03:49
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Przeczytałem posty podwieszone kolego chodzi mi tu o krotka odpowiedz co bys ty np zrobil na moim miejscu nie o wyczerpujaca odpowiedz
...
Napisał(a)
z fusów nie wróżę, więc nie wiem. temat zamykam, ewentualnie załóż w junior sfd bo tam się nadaje.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
Low Carb - prośba o oceny ,porady itd
Następny temat
Proszę o ocene diety na mase dla 70 kg
Polecane artykuły