...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
cm3 polecam 10g ed = 7 tyg cyklu, jak chcesz podciagnac do 8 tyg to w ostatnich 10 dniach zmniejsz dawke do 5g ed
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
...
Napisał(a)
moze tak jak mono brac cm3 5g rano i 5g po treningu a w nietreningowe g rano?
mono tak bralem i bylo dobrze
mono tak bralem i bylo dobrze
...
Napisał(a)
tez mozna, chociaz probowalem 2 metody i ta co polecilem jakos lepiej mi podeszła
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
...
Napisał(a)
wsl_...redukcja od poczatku stycznia, a poziom bf nie wiem a jak to zmierzyc?
jak relatywnie niskiem, to bym zrobil faze ladowania kreatyna
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
wydaje mi sie ze nie jest jeszcze niskie. fatu troche sporo na brzuchu i boczkach zostalo ale zaczelo mi leciec miecho zauwazylem i moze troche sile by podnioslo te cm3 bo spadla
Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2013-03-09 23:21:00
Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2013-03-09 23:21:00
...
Napisał(a)
to smialo laduj
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
a powiedzcie mi kiedy lepiej brac druga porcje cm3, bo nie chce zakladac nowego tematu. Miedzy silowym a aerobami czy po aerobach?
Bo najpierw robie ze 2 godz silowego, a pozniej 1 godz aerobow
Bo najpierw robie ze 2 godz silowego, a pozniej 1 godz aerobow
...
Napisał(a)
po aero bierz spokojnie,
tylko takie pytanie co Ty 2godz. robisz na treningu silowym!?
tylko takie pytanie co Ty 2godz. robisz na treningu silowym!?
Polecane artykuły