CzyJestem
feta
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
159
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
466
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3014
diete zmieniałem a trening niedawno zmieniłem na fbw 3x + aeroby 2x w tygodniu więc to raczej nie to
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
348761
Wysypiasz się? Co robisz w ciągu dnia? Ile jesteś na tej diecie? Masz nadmiar czy deficyt kcal? Tak jak pisałem, kawa, kofeina w tabletkach lub guarana, możesz spróbować też zwiększać węgle i zobaczyć jak będzie to wyglądać.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
466
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3014
nie pamiętam kiedy sie ostatnio wyspałem ale było to kilka lat temu śpie po 6-7h w ciągu dnia szkoła + 2x wf +3x trening
jestem na redukcji więc deficyt kcal
jestem na redukcji więc deficyt kcal
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
348761
To może zacznij się wysypiać? 
Redukcja też może być przyczyną zmęczenia.
Redukcja też może być przyczyną zmęczenia....
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
13
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
42
Ja stosowałem life-energy. Ekstrakt z guarany i żeń-szenia.
Wyrywa z butów. Tylko nie można brać za dużo i za późno bo nie zaśniesz w nocy
Wyrywa z butów. Tylko nie można brać za dużo i za późno bo nie zaśniesz w nocy
Niestety sporty siłowe nie są dla wszystkich.Wiele jest osób z problemem nadciśnienia. Zobacz jak stres może na to wpływać http://prawidlowe-cisnienie-krwi.pl/stres-a-cisnienie-krwi sprawdź to
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
