19Kossa96
Witam, jestem nowy na forum chociaż wcześniej obserwowałem "z grubsza" co i jak chodzi o to, że mamy taką siłownie z kumplem i sprawa wygląda tak, że robię to co on mi doradzi ponieważ ćwiczy już dłuższy czas to wydaje się o pojęciu, że jako takie ma lecz nie wiem..
Proszę doradzić czy to co robię jest dobre? Wydaje mi się że na masę jednak nie bardzo.
Z góry dziękuję :)
O tej chorobie dowiadywałem się, byłem u lekarza to jak najbardziej zaleca silownie ;)
Proszę doradzić czy to co robię jest dobre? Wydaje mi się że na masę jednak nie bardzo.
Z góry dziękuję :)
O tej chorobie dowiadywałem się, byłem u lekarza to jak najbardziej zaleca silownie ;)
Krzysztof Piekarz
Tomasz1405
