Wrzucę parę zdjęć mojej siłowni która znajduję sie w piwnicy :) Wiem zbytnio profesjonalna nie jest ale próbuje sie troszczyć o nią i każda kasę co mam to inwestuje w nią . Bo podobno największe sk***ysyny w piwnicy zaczynali ;)
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Fajna! A to piwnica w domu czy w bloku ? U mnie w piwnicy w bloku jest zaj*biście ciasno, nie ma dostępu do prądu przez co nie można regularnie sprzątać, j***e kurzem, nierówna podłoga i tynki ze ścian się zaczynają sypać
Ale oby było gdzie ćwiczyć.
Wrzuć jakieś plakaty na ściany + jakieś stare głośniki i będzie gites.
SOG.
Ale oby było gdzie ćwiczyć.
Wrzuć jakieś plakaty na ściany + jakieś stare głośniki i będzie gites.
SOG.
...
Napisał(a)
Siłka spoko, dość przestrzennie i sprzęt tez git, obciążenia chyba tylko trochu przymało i drążek bym zaproponował, sog się należy
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Rafik-piwnica w domu , a co do plakatów to właśnie myślałem nad nimi tylko nie ma skad ich wziąść w MD szkoda że nie ma
...
Napisał(a)
Sasiad obciązenia mam 160kg w talerzach na razie starczy a co do drążka to mam tylko ze w garażu bo w piwnicy mam wysokość 210cm tylko. Jutro wrzucę fotki z garażu bo tam mam drążek i worek drugi
...
Napisał(a)
ładnie czysciutko i sprzet podstawowy jest najwazniejsze;)
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
...
Napisał(a)
Sprzęt git, tylko jakoś mało obciążenia. Kompletuj powoli sprzęt, będzie git;) + za porządek.
...
Napisał(a)
Jest troche tego sprzętu , na dodatek eleganckie pomieszczenie . Jw plakaty jakieś by się przydały .
...
Napisał(a)
Fajna siłka sog ...
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
Napisał(a)
ładnie , czysto, ale dlaczego kupiłeś poręcze stacjonarne zamiast mątowanych do świany? ;>
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
prawdopodobnie dlatego że nie każdy może dziurawić ściany :D
u mnie na scianach panele to jest calkiem lipa :D
u mnie na scianach panele to jest calkiem lipa :D
Polecane artykuły