Mishka - Niech moc bedzie ze mną !!

Mishka musisz mieć świadomość, że tabsy mogą hamować spadki.

Arphiel wiem niestety wiem :/
Marta poczekam na szefowe chociaz fakt faktem to juz dawno mnie nie odwiedzaly i w sumie od poczatku nie zmienialam nic ani w misce ani w treningu nie wiem czy to dobrze bo czasami zmiany na lepsze wychodza;)

Wczoraj miska nieliczona do na kolacje bylo sushi wiec nie wiem jak to tutaj wstawic ale caly dzien oszczedzalam na weglach sporo rybki zjadlam :)
Dzisiaj bedzie trening po pracy i walka z przysiadem :)

Ja dzis tez bede walczyc z przysiadem, z technika..

Powalczylam w przysiadzie cala seria z 55kg :) jestem z siebie dumna :)
Miska tez dzisiaj czysta:)







Qrcz ten moj brzuchol zaczyna mi przeszkadzac mam wrazenie ze jest wiekszy niz jak zaczynalam :( nie wiem czy jak przyjdzie wiosna nie wprowadze treningow biegowych na swiezym powietrzu :/

Zmieniony przez - mishka w dniu 2013-02-26 18:13:24

Wklejam zalegle miski z wczoraj i z dzisiaj :)







Dzisiejszy trening ehh ten MC mi ciazy strasznie ;)
po treningu dalam sobie w kosc tym chodzeniem na biezni nie ma co ;)





Zmieniony przez - mishka w dniu 2013-02-28 20:45:18

uwaga uwaga bede sie chwalic bo jest czym !!:)
Dzisiaj w przysiadzie 60 kg !! to jest tyle ile waze strasznie sie ciesze i mnie to podnioslo na duchu :)wiec trening uznaje za udany jak najbardziej ;)
martwi mnie moj mc bo generalnie w nim raz mi sie tylko zdarzylo 55kg wyciagnac za malo !! jak nastepnym razem bede na silce to koniecznie musze jakies filmiki porobic bo moze po prostu cos mi technika szwankuje :/


Dzisiejsza miska czysta :)







Zmieniony przez - mishka w dniu 2013-03-02 15:26:55

graty

gratulacjony:)

Dzieki dziewczyny dzieki :) dobry dzien mialam :) a tak z innej beczki jutro na 3 dni wyjezdzam na deske stad niestety miska moze wygladac roznie choc bede robic wszystko co w mojej mocy zeby byla w miare czysta no i treningow na silce nie bedzie tylko deska :) jak wroce bede walczyc dalej :)

baw się dobrze i szybko wracaj :)