...
Napisał(a)
Witam,chciałby się od was dowiedzieć,który z tych 2 treningów jest lepszy na rzeźbę ? Chciałem zaczynać robić trening Spartacusa,lecz niektórzy mówią że 300 Spartan lepszy,a nie którzy znów mają inne zdanie na ten temat,więc moze wy mi dobrze doradzicie. (I jeśli mozecie to nie piszcie żebym nie kombinował i robił ,,klasyczny'' trening )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
dobra,jeszcze jedno pytanie,ten trening 300 spartan powinno się wykonywać w ,,całości'' czy podzielić go np na 4 dni ? Bo koleś na spryciarze.pl ma 7 części tego treningu,i niektóre się powtarzają,więc jak z tym jest ?
...
Napisał(a)
albo mi sie wydaje, albo codziennie dwa o cos pytasz zakladajac nowy temat?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ale chyba własnie ta strona po to jest,żeby zadawać pytania ;d chyba ze sie mylę
...
Napisał(a)
jak zalozysz jeden temat to sie go trzymaj
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
trening Spartacusa-z tego co widze zwykła ogólnorozwojówka
300 Spartan- trening bardziej pod wytrzymałość niż redukcje
300 Spartan- trening bardziej pod wytrzymałość niż redukcje
...
Napisał(a)
Jeszce jedno pytanie : ile przy wzroście 175 cm i wadze 66 kg powinienem brać kg jeżeli chodzi o rzeźbę,a ile jeżeli chodzi o mase ?
Polecane artykuły