Pakero123
witaj,diete masz dalej na 2500 kcal? w pasie ile ci ubyło???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5161
...
Napisał(a)
Lucius1985
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
162
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2630
dieta bez zmian skoro leci fat to nie mam zamiaru ucinać kalorii .W pasie 90 cm
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
pewnie jak zredukujesz do X stosunkowo łatwo, założysz dalszy cel, więc o półmetku nie mów. xD
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5161
To ładnie i powodzenia dalej xD,ja ważę 84 kielony a w pasie mam obecnie 85(na czczo mowa),ale na wadze powoli już stangcja czego tobie nie życzę
Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2013-02-25 09:35:07
Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2013-02-25 09:35:07
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
162
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2630
planuje zejść do 80 kg a potem jak najmniejszy poziom bf z wagą 80-83kg. Zobaczymy co z tego wyjdzie
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
facet zaczyna się od 100kg i niskiego bf. 
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
162
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2630
Może i tak ale mi wystarczy taka waga chce sie dobrze czuć i w miarę dobrze wyglądać to wszystko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5161
ale sztuka to potem utrzymac,wyciąc to jedno,potem bez aktywności dalszej się nie obejdzie:)no i bilansu dalej kontrolowanego. nie mówiąc już o szerokim omijaniu łukiem KFC czy MC:)
Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2013-02-25 09:43:26
Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2013-02-25 09:43:26
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
jeden zły posiłek w macu z powrotem nikogo nie zaleje. 
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-25 09:51:27
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-25 09:51:27
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5161
pewnie,że nie. raczej miałem na myśli częste odwiedzanie tej siedziby jedynie sałatki w miarę bez sosów z grilowanym kurakiem jak już na siłę
jedynie sałatki w miarę bez sosów z grilowanym kurakiem jak już na siłę
Poprzedni temat
Dieta na redukcję
Następny temat
Odpowiednia dieta na masę
