Dziennik pokonać własne słabości.....Vol 2

Iron Pump :)

wojo...Ty kucharz jesteś czy z zamiłowania...
znowu zrobiłam się głodna

Szama z ostatnich dni:

Wojtas, arsenał potężny, daj znać jak Iron Pump, bo sam jeszcze nie próbowałem szczerze. I daj mi patent na szpinak, by można było to zjeść, ostatnio się pokusiłem i musiałem wyrzucić, bo coś nie wyszło .

ja od jakiegoś czasu zajadam jajecznicę ze szpinakiem - dodaję tylko sproszkowany czosnek i zioła prowansalskie. pycha :D

Kajtek_84

wojo...Ty kucharz jesteś czy z zamiłowania...
znowu zrobiłam się głodna

Żaden kucharz ze mnie ... :)

P4TR Nr.1

Wojtas, arsenał potężny, daj znać jak Iron Pump, bo sam jeszcze nie próbowałem szczerze. I daj mi patent na szpinak, by można było to zjeść, ostatnio się pokusiłem i musiałem wyrzucić, bo coś nie wyszło .

Iron Pump brałem wczoraj przed treningiem z P.Markiem.
Pompa na plus mimo że robiłem nogi to żyły na cały ciele wychodziły...
Dobra praca mięśni uczucie wypełnienia, całkiem inna przed treningówka.
Na pewno będę brał Iron Pumpa do przygotowania na AMP.

Co do szpinaku to kwestia przyprawienia sól,pieprz ( ziołowy,czarny),czosnek i jak lubisz ser feta.

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-24 22:29:37

Po IP po treningu wychodziłem jak balon.. Nie pobudza ale za to po żadnej innej przedtreningówce IHS nie uzyskasz takiej pompy i nabicia.

Co do szpinaku polecam dodać jeszcze szczyptę vegety i łyżkę śmietany, wtedy wychodzi idealny

wojo, a jak ten nowy TP z gorzką pomarańczą ? lepiej klepie/lepsza wytrzymałość jak po poprzednim ? :D