...
mam pytanie, zacząłem brać kreatyne monohydrat już 5 dni i chciałem zapytać czy po treningu zakwasy powinny sie zwiększyć czy zaniknać. czy kreatyna dziala jakoś na zakwasy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Nie slyszalem zeby kreatyna miala cos wspolnego z zakawasami
Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->
...
J/W po prostu ciało ci dziękuje za dobry trening :]
...
zakwasy to żaden wyznacznik dobrego treningu
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
kreatyna nie wpływa na domsy
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
flex1976zakwasy to żaden wyznacznik dobrego treningu
Ja na przykład nie mam w ogóle zakwasow, czy biore kreatyne czy nie.
Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->
...
Być może mięsnie sie przyzwyczaiły do treningu. Wystarczy że zmienisz jedno ćwiczenie w danej partii a na drugi dzień będziesz mógł odczuć zakwasy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz