Dieta redukcyjna - małe poprawki ! Prosze, ważne !

A powiedzcie mi, bo mam takie pytanko. A mianowicie, warzywa mrozone... moge je wprowadzic w diete reducyjna, np na obiad ? nie caly woreczek ale truszke... na oleju na patelni ?

możesz, ale na oleju to średni pomysł. staraj się wybierać te grubo cięte, jak i bez dodatków wypełniaczy.

Tylko ze to dzisiaj np zrobilem tak ze na patelnie troszke oleju, i poprostu to wsypalem (nie cale) i poprostu dusilem przez 15min... i kolacja jak zloto wyszla z tym. A gdybym to wrzucil do garka i ugotowal ? ja do tego nic nie dodaje juz

możesz ugotować, możesz zrobić na parze - najlepsza opcja.

Dziekuje !

Zeby nie zakladac nowego tematu. To bede w nim pytal o rozne sprawy dotyczace diety. Co powiecie na 2kromki = 90g + sałatka jarzynowa (w ktorej jest duzo majonezu np) ktora nakladam na te kanapki i jem, zamiast np jajecznicy. Te warzywka mrozone sa zaje*** :) teraz kurczak z ryzem inaczej smakuje. Ale to drogi spas, musze zaczac sam takie robic... co sie wiaze z kupowaniem puszek np. groszek, kukurydza ;/

napisałem tu wypowiedź w której Ci nawrzucałem jak nikomu, ale się skasowała, więc domyśl się jaki jest Twój pomysł.

No dobrze, sałatka out. Chcialem tylko urozmaicic troszke sniadanie. No szkoda Koniu, ze w ten sposob chciales odpowiedziec na moje pytanie. Najwidoczniej nie mozna zapytac o nic, bo trzeba wiedziec :)

warzywa puszkowane także.

No to zostaje opcja mrozonych. A ktos wczesniej pisal, ze w jakims sklepie (nazwa) mozna kupowac takie mrozone warzywa na kg... mozna wiedziec w jakim to sklepie takie cos ? U mnie w biedronce napewno nie ma... Dzieki Koniu. A co do tematu, Kg spadaja :]