SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

NASZE PLECY VOL. II

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 631526

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 761 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9359
Witam
Waga na zdjęciach ok. 75kg , wzrost 180cm.



...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3460
Staż 4 miesiące.
Wiek: 16 lat :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349952
Nie wstawiaj zdjęć dopóki widać ci 3 prostownik w odcinku lędźwiowym.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3460
Dobrze, wrzuca za jakiś czas, myślałem, że aż tak koszmarnie nie jest jak na 4 miesiące, ale troche pokory się przyda :)

Zmieniony przez - Epson w dniu 2013-02-23 23:00:01
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11222
Zdjęcia z grudnia/stycznia , robione w różnym czasie ,więc inne światło .

staż : 16 miesięcy (nie licząc przerw)

jak to wygląda ? (sory za gacie na wierzchu )







Zmieniony przez - swistak111 w dniu 2013-02-23 23:45:02
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31168
Martwych ciągów chyba nie robisz, co?

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11222
Niestety przez długi czas nie robiłem ,ale teraz daje z siebie wszystko ,żeby to nadrobić.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31168
Szerokość jest w porządku, ale prostowników brak... ;)

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691
Też nie robiłem długo martwego, myślałem, że na kręgosłup mi szkodzi


Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-02-24 12:57:41
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 426 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3562
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

foty do opini

Następny temat

Stykon my progress new foto 19/20

electro
Polecane artykuły