przedawkowanie cell pomp

witam zakupiłem sobie cell pomp i mam problem z dawkowaniem,a mianowicie przeczytalem na forach i opakowaniu ze po 2 miarki dwa razy dziennie rano i po siłowni. tak również robiłem lecz miarka w cell pomp ma chyba 10g jedna a ja brałem takich dwie na raz to wychodzi 20g rano i po siłowni 20g. Co mam teraz zrobił robiłem tak przez 2 dni, czy to mi może zaszkodzić?

nic Ci nie będzie nie zemrzesz po podwójnej porcji

Jeśli do tej pory Cię nie rozerwało, to i już nie rozerwie ^^

to tylklo suplement nic Ci nie będzie...

a co to w ogóle jest ten cell pomp?

myślałem moze zeby nie brać teraz ze dwa dni, ale skoro tak mówicie to spoko dzięki

Brać dalej niczym się nie przejmować.

a z czym najlepiej połączyć cell pump?

zakupiłem sobie carbo ale zastanawiam sie jeszcze nad białkiem K** 100% WPC 80 ale nie wiem czy jest sens jak mam diete

Staż 3 miesiące i cellpump. Głupota do kwadratu. Tyle na temat. Tyle skorzystasz z tej kreatyny co byś ją od razu do kibla wsypał.

Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-02-22 14:41:21

Ludzie, weźcie się za czytanie artykułów na forach i tematów. Brak wiedzy w podstawowych tematach u ćwiczących mnie na prawdę przeraża... i te durne pytania, czy kupić carbo, białko. Brakuje Ci tego w diecie to kupujesz, jak nie to nie... nad czym tu rozmyślać...