ada6m
witam czy jako endomorfik moge miec problemy z zejsciem do 10 bf czy raczej to kwestia dobrej diety?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
290
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4370
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
Możesz mieć problemy i zarazem jest to kweestia diety 
Do takich pytań masz specjalny temat: https://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_POJEDYNCZE_PYTANIA._vol11-t921607.html
Do takich pytań masz specjalny temat: https://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_POJEDYNCZE_PYTANIA._vol11-t921607.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
290
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4370
ok to jakie propocje polecasz w diecie tak zeby nie miec problemow? 2.5 b 100g wegli reszta fat?
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
to zależy od wielu czynników. M.in od aktualnego sposobu odzywiania, aktualnego bf, wieku, aktywnosci fizycznej etc. Generalnei nie ma jednej słusznej proporcji makro.
Proponuję też przeczytać: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety
Proponuję też przeczytać: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
290
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4370
ok poczytam a jak jest z twarogiem kraza plotki po forach ze spowalnia redukcje i ogolnie zly?
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
nie, nie spowalnia redukcji, ale nie przesadzał bym z jego iloscią. MOżna sięgać po inne produkty mleczne, będące lepszym przy okazji źrodłem wapnia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
290
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4370
chodzi oto ze lubie go :)
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
jedz. ale np raz dziennie
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
ile jeszcze będzie Twoich tematów? Nie zakładaj kolejnych, było już pełno Twoich bzdurnych pytań.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
