wincol
"pochlebnych opinii" ? niby ze co?
mozesz wypic ale po co? nie jesz posiłku na wieczor?
mozesz wypic ale po co? nie jesz posiłku na wieczor?
...
Ekspert
Szacuny
3167
Napisanych postów
25322
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419416
...
immortality1
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
331
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1921
'mozesz wypic ale po co?' a po co się pije białko ?
Oczywiście, ze jem posiłek na wieczór, ale do tego przed spaniem pije jeszcze porcje białka - i tutaj pytanie, czy robie źle ? Bo mój wczesniejszy post spotkał się ze zdziwieniem jak wnioskuje
Oczywiście, ze jem posiłek na wieczór, ale do tego przed spaniem pije jeszcze porcje białka - i tutaj pytanie, czy robie źle ? Bo mój wczesniejszy post spotkał się ze zdziwieniem jak wnioskuje
Winners never Quit.
Quiters never win.
Jeżeli pomogłem wejdź :
http://www.pajacyk.pl
I naciśnij na brzuszek pajacyka.
...
Ekspert
Szacuny
3167
Napisanych postów
25322
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419416
jezeli jesz pelnowartosciowy posiłek na wieczor to odzywke sobie darój,
a jezeli brakuje Ci bialka w diecie wypij sobie bialko np. po treningu
a jezeli brakuje Ci bialka w diecie wypij sobie bialko np. po treningu
...
daniel97n
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
No wog wpc na noc to trochę lipa trochę za szybko się wchłania więc nie widzę sensu brać go na noc jeżeli jesz na kolacje pełnowartościowy posiłek jeżli na noc to już szybciej wpi
...
Ekspert
Szacuny
3167
Napisanych postów
25322
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419416
wpc nie ma pic bo za szybko sie wchłania ale za to wpi bedzie lepsze wg Ciebie?? 
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
331
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1921
O to mi własnie chodzilo - dzięki za odp. Na noc jadam posiłki 'lekkie', ale pełnowartościowe, oparte na mleku czy jajkach.
Posłucham rady 'większych' stażem i będę pił to wcześniej.
Pozdrawiam :)
Posłucham rady 'większych' stażem i będę pił to wcześniej.
Pozdrawiam :)
Winners never Quit.
Quiters never win.
Jeżeli pomogłem wejdź :
http://www.pajacyk.pl
I naciśnij na brzuszek pajacyka.
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
No na noc chyba lepsze białko wolnowchłanialne
okk koniec spamu
sorki mój błąd nie o tą formę mi chidzło
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-20 15:52:15
oczywiście chodziło mi o casein
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-20 15:53:01
okk koniec spamu
sorki mój błąd nie o tą formę mi chidzło
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-20 15:52:15
oczywiście chodziło mi o casein
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-20 15:53:01
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
331
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1921
Masz na mysli kazeine np ?
Nie zauważyłem odp - ok koniec spamu
Zmieniony przez - immortality1 w dniu 2013-02-20 15:54:59
Nie zauważyłem odp - ok koniec spamu
Zmieniony przez - immortality1 w dniu 2013-02-20 15:54:59
Winners never Quit.
Quiters never win.
Jeżeli pomogłem wejdź :
http://www.pajacyk.pl
I naciśnij na brzuszek pajacyka.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
