Johnnie O. Jackson IFBB Pro

Ponadto popatrz na stan przygotowań, Johnnie jest tuz przed startem w arnoldzie, wiec nie ma na pewno tyle siły teraz zeby pierdykac takimi ciezarami jak offseasonowy Branch, ponadto tylko na ostatnich filmikach jest wspomniana sytuacja, wszedzie indziej to raczej branch podnosi mniej razy ten sam ciezar :)

wiem,ze johnnie jest teraz przed zawodami ale tych ich wspolnych filmikow z branchem bylo dosc sporo i na kazdym z nich z tego co pamietam branch ciskal wiecej.. :)

Samozwańczy "najsilniejszy", tak samo jak branch łoren aka "mass with class". Na tym polega ameryka, wciskają wam że jak ktoś drze morde na treningu i wykonuje ćwierć albo i mniej ruchy + je mięso na które poluje to jest prawdziwym twardzielem. Z nim lepiej nie zaczynać samiec alfa. Ronie zawstydził by dżeksona w każdym cwiczeniu. Ameryka to tandeta jakich mało, aczkolwiek nie powiem, że móglbym tam zamieszkać :)

Zmieniony przez - alexwow w dniu 2013-02-19 18:54:15

Ameryka to oczekiwana przez klientów jakość. Europa to tandeta za dopłatą.Tam masz wybór, w Europie masz przymus płacenia za wszystko 50% drożej. To jest dopiero tandeta.

branch nawet zdania mowi cwiartakmi

Widze ze wiekszosci przeszkadzaja te krotkie ruchy ale jakby nie patrzec (wg mnie) JJ i Branch maja jedne z najlepszych klat jeśli chodzi o masę chociażby.
Ronnie tez wyciskajac sztange robil jakies pol ruchu o ile dobrze pamietam z filmikow.
I osobiscie sam tak cwicze klatke, ladnie dziala okolo 3/4ruchu bez udzialu tricepsa a klatka stale napieta szczegolnie przy pompkach na poreczach. Przyznam. ze z sila klatki u mnie kiepsko...ale wyglad mowi zupelnie co innego. Każdy ma swój styl treningowy a jak sa efekty to po co sie czepiac?
W metroflexie rzucaja ciezarami a w Gold's Gym Cutler ciagle powtarza " squeeze and contraction" .

mnie to najbardziej rozwalalo jak z huh'a sie zbijali o jego trening, a tutaj sylwetka jak kupa gowna warren co 2gie slowo to przeklenstwo i darcie ryja i to samo jackson, co do tego jego 'najsilniejszego bb'to juz pisalem z rok temu jak razem byli przed tymi samymi zawodami, gdzie robili zolnierskie wyciskania to murzyn do piet branchowi nie dorastal, wiec jak wyzej napisal alexwow - to tylko pic na wode i to jest ameryka, tam tak moga :D

muzdzyn wyraznie slabszy