...
Napisał(a)
potem wrócisz do domu i zjesz posiłek
tak spojrzałem na Twoją dietę - w 2 posiłku praktycznie nie masz białka - dodaj
tak spojrzałem na Twoją dietę - w 2 posiłku praktycznie nie masz białka - dodaj
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
jezeli koktajl to najlepiej twaróg sobie dodaj jako zrodlo bialka zeby to jakos smakowało
...
Napisał(a)
ja bym dał troche twarozku fajny koktajl wyjdzie Ci z tego, sam czasem robie podobny. Ale niech sie wypowie flex :p
Polecane artykuły