Filmik z akcjami z sparingów u nas w miasteczku.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
widac, ze cos trenuja. niektorzy nie opuszczaja gardy po kombinacjach i skrecajach sie przy bocznych kopnieciach - stad przynajmniej na kilku treningach musieli byc.
edit: teraz troche bardziej serio: jak macie pasje, to zapiszcie sie do sekcji i chodzcie na treningi >= 3x w tygodniu. takie "sparowanie" nie ma sensu, wrecz krzywde mozecie sobie zrobic.
Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-02-13 16:38:59
edit: teraz troche bardziej serio: jak macie pasje, to zapiszcie sie do sekcji i chodzcie na treningi >= 3x w tygodniu. takie "sparowanie" nie ma sensu, wrecz krzywde mozecie sobie zrobic.
Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-02-13 16:38:59
...
Napisał(a)
to jest spar na treningu, widzisz w filmiku nazwe shidokan ;] trenerem jest ligiżyński.
...
Napisał(a)
Tzn Ci co tu są na filmiku to w większości gimnazjum 1-3 klasa. Jest dwóch z średniej. Shidokan u nas w Bolkowie jest już od 8 lat, na początku było to karate, później muay thai, od 2 lat łączone treningi kick boxingu, muay thai, boksu z bjj. Ja styczność ze sportami walki mam już od 2 klasy podstawówki, na moje nieszczęście tylko styczność, bo często przerywałem treningi albo nie przykładałem się do nich, chodziłem bo rodzice płacili. Dopiero od roku zająłem się tym na poważnie, gdybym zrobił to wcześniej to pewnie już bym był gdzieś wyżej, a tak to tylko pare medali z zawodów.
...
Napisał(a)
Najlepiej byloby, zeby wypowiedzial sie bobansdob, bo on jest w tej kwestii bardzo kompetentny. Ja ze swojej strony powiem, ze takiej formy sparringow w zadnym klubie nie widzialem, a trenowalem w 3 klubach z bardzo dobrymi trenerami, plus ostatnio mam szczescie uczyc sie MT od tajow.
Najpierw powinno sie nauczyc podstaw, a dopiero pozniej takie "cos". Nigdy nie interesowala mnie metodyka treningow, nie wnikalem, ktory model treningowy jest najlepszy. Swoja powyzsza wypowiedz opieram na tym co widzialem w 3 klubach.
Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-02-13 17:25:40
Najpierw powinno sie nauczyc podstaw, a dopiero pozniej takie "cos". Nigdy nie interesowala mnie metodyka treningow, nie wnikalem, ktory model treningowy jest najlepszy. Swoja powyzsza wypowiedz opieram na tym co widzialem w 3 klubach.
Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-02-13 17:25:40
...
Napisał(a)
w jakim celu to wstawiles ?
Poprzedni temat
mój trening na siłowni do sportów walki
Następny temat
Plan ogólnorozwojowy pod MMA
Polecane artykuły