K_N_D
Elo wszystkim. Trenuje boks i od poniedziałku zaczynają sie sparingi 2 razy w tyg w czwartki i soboty, w sobotę chciałbym się dodatkowo zapisać na basen i nie wiem jak mam kupić karnet na basen przed sparingami czy po sparingach ?? czy może wogule sie wstrzymać i go nie kupić ?? Słyszałem gdzieś ze w dni treningowe niemożna chodzić na basen jak to jest ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
162
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2384
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31712
wstrzymaj się. Po sparingu sam zobaczysz czy będziesz miał siłę czy nie
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2696
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31115
tydzien cie nie zbawi
swoja droga basen na patencie jest jesli chodzi o wydolnosc pluc
szkoda tylko ze nie lubie plywac
swoja droga basen na patencie jest jesli chodzi o wydolnosc pluc
szkoda tylko ze nie lubie plywacWe gonna break
...
Napisał(a)
Kask
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3395
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
21099
Rekreacyjnie mozesz chodzic oczywiscie po sparingach dla relaksu.
W wyczynowym sporcie takim jak boks basen nie pomaga.
W wyczynowym sporcie takim jak boks basen nie pomaga.
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
Napisał(a)
xwmn
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
383
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2144
zecydowanie basen po sparach,w celu relaksacji,i rozluznienia miesnia,bez zbednych wygibasow,generalnie po treningu relaksacja jest wskazana,sauna wypas jesli nie basen,moze tez sproboj poprostu dobrej cieplej kapieli z aromatoterapia lub zazyj masazu,jesli Cie stac.
Jesli jestes z 3miasta,pisz na priv,jestem w stanie to zorganizowac za nizsze ceny,mowiac pobierznie.pozdrawiam
M
Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-09-25 22:09:25
Jesli jestes z 3miasta,pisz na priv,jestem w stanie to zorganizowac za nizsze ceny,mowiac pobierznie.pozdrawiam
M
Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-09-25 22:09:25
wild punch
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
544
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10302
Hmmm xwmn ja jestem z okolic trojmiasto i chetnie poslucham o tym bo jestem mocno zainteresowany. A tak ogolnie to gdzie i co trenujesz?
Pozdrawiam,
Kamil
Pozdrawiam,
Kamil
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
383
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2144
jesli interesuje Cie masaz z moim udzialem, to prosze priv kamil.
wild punch
...
Napisał(a)
Stahoo
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
195
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
905
Jezeli juz to raczej po sparingach. I jest tak jak pisze Kask - w zawodowym boksie, w ostatnim czasie przed walka, gdy trenuje sie glownie szybkosc, basen (ani jakiekolwiek plywanie) nie jest wskazany.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
544
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10302
Hmm, Stahoo nie zgodze się z Toba. Basen i wszelkie inne ćwiczenia w wodzie działają bardzo mocno rozluźniająca na stawy i ciało człowieka, wiec bo wysiłku treningowym uważam, że basen jest jak najbardziej wskazany. Oczywiscie nie chodzi o pokonywanie olimpijskich długości tylko lekkie chlupanie dla rozluźnienia 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
383
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2144
wild punch
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31712
chlupanie tak, pływanie nie
Marta, jesteś masarzystką czy to taki flirt-off-top?
Marta, jesteś masarzystką czy to taki flirt-off-top?
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
