Mega Redukcja do oceny - 23 kg

Trening byl to FBW NAPISANY WLASNORECZNIE PRZEZEMNIE NIE ZERZNIETY Z NETA aeroby w DN rano na czczo 60 min DT od razu po skonczeniu FBW suplementy bialko , BCAA , glutamina , vitaminy OLIMPA , omega gold , czosnek , spalacz domowej roboty KOZAK Z DODATKOWYMI KETONAMI MALIN ( i niech komentuje to ktos co ma pojecie i cos osiagnol ) Pozdr

Piszesz że bez sterydów,nie znam się ale czy johimbina nie jest przypadkiem na liście niedozwolonych środków?
Te dopisane odręcznie cyferki,o co chodzi?

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-10 14:42:11

Sterydy a naturalne wyciagi kupione w sklepie zielarskim jest to wedlug ciebie to samo ?????????????

Spalacz

aligator75

Sterydy a naturalne wyciagi kupione w sklepie zielarskim jest to wedlug ciebie to samo ?????????????

Kiedyś czytałem że jest zakazana,nie byłem pewny więc się spytałem.

DIETA
- pierwszy 3 miesiace samo bialko ( podstawy diety DUKANA posilki z diety DUKANA i ktos sie moze smiac ze to nie zdrowe itd ale to dziala ) tutaj poznalem podstawe zywienia co jesc jak jesc pozniej rozpisalem sobie wlasnorecznie cos takiego i tego jeszcze tego sie czymam
5 godz - 50 g musli wlasnej roboty ,6 bialek jedno cale jajo ( placek
8 godz - przedtreningowy 50 g ryzu brazowego kurak
11 godz - jak wyzej
14 godz - surimi 200gr baton proteinowy wlasnej roboty
17 godz - szejk zmiksowany 200g jogurtu nat. 150 sera bialego mroznone truskawki , orzechy wloskie mielone 20 g
20 godz - serek 200 g plus bialko dla smaku

Czy jest róznica miedzy trucizna syntetyczna a naturalna?
Tak samo truje...:)Zioła też szkodza-tak ogólnie to piszę...


Johimbina jest zakazana w sporcie wyczynowym ale tak ogolnie jej działanie jest na poziomie kofeiny,lekko pobudzajaca i troche przyspieszająca metabolizm...
Zaleta rózniaca ja od kofeiny jest działanie w obszarach magazynowania tluszczu-czyli brzucha posladków a u pań ud.

W wiekszych ilościach moze prowadzić do nagłych zasłabnieć...
Ale to wszystko- mięta -wobec prawdziwej farmacji stosowanej w celach redukcji tłuszczu....:)

Co do bicepsu 43cm....startując w zawodach tyle miałem ale ważąc 97 kg(mamy taki sam wzrost)-wiec myslę,ze przy wadze 75 kilogramow i wzroście 184 cm- nie jest to możliwe.

będzie sie działo he he!

Widze ze kolega masti ma wysoce idace pojecie w dziedzinie farmacji ja wiem tyle ile sam przeczytalem i do czego bardzo ciezko doszedlem , bo chcialem . Nie jestem zawodnikiem ale potrafie sie zmusic do rzeczy nie osiagalnych i dlatego tez jest jak jest i z tego sie ciesze . A czy mi ktos wierzy lub nie niezalezy mi kompletnie , czy ktos chce wymusic na mnie na sile jakis stosowanie farmaceutykow , smieszy mnie ( nie mozna kazdego mierzyc miara wedlug siebie )wiem jedno jutro rano 4:30 pobudka punkt 5:00 wsiadam na rowerek i robie swoje a ci ktorzy mnie oceniaja jak wstana z lozka to ja juz bede po aerobach , po posilku potreningowym i najprawdopodobniej bede wracal z psem ze spaceru Pozdr

Acha i najwazniejsze co do zdjec ery cyfrowek itd zdjecia przed redukcja byly robione przez moja zone aparatem z telefonu na wakacjach po redukcji juz samozaplon w cyfrowce w lazience