Mr. Big CEE

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3223

Witam, kupiłem ostatnio ester kreatyny(kaps.) i moje pytanie brzmi:
Jak najlepiej go dawkować?
DT: 4 kaps. przed treningiem i 4 po
DNT: 4 kaps na czczo
??

Shut The f*** Up And Train

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DRESONATOR VITALMAX TEAM

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 20627

spoko może być ;)

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

...

KlimeQ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3223

A czy warto teraz dodać bieganie 2x w tygodniu w dni wolne od siłowni? Czy zdecydowanie lepiej poczekać do końca cyklu?

Shut The f*** Up And Train

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Możesz dodać zawsze pobudzisz metabolizm

...

DRESONATOR VITALMAX TEAM

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 20627

może nie bieganie lepiej szybki marsz (wysilek lenowy)
poz.

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

...

KlimeQ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3223

Dzięki za odpowiedzi, lecą SOG'i.

Dodatkowe info: waga na czczo 84kg
Po cyklu podam ile weszło