bcaa vs mleko

@rzeźba
Mam uczulenie na mleko,śmietanę kefir itd ogólnie to co jest nisko przetworzone z mleka a np jogurty mogę lecz te owocowe chociaż nie jem już ich ale to tak na marginesie wiec czy moge brac bcaa w proszu lecz mieszany z wodą? Ma to coś wspólnego ?

BCAA to wolne formy aminokwasów z mlekiem nie mają nic wspólnego. I nie zadawaj pytań w tym dziale jak masz konto.

no BCAA miesza się z Wodą

tak ale czy w bcaa nie ma związków typu laktoza kazeina itp ? spokojnie mozna brac ?

BCAA tylko z wodą, możesz brać spokojnie.To są aminokwasy.

śmiało

ok :) staż 1 rok myśle że jest wystarczający

Jeszcze jedna prośba/Pytanie. Szukam zestawienia tegoż suplementu bądź doradźcie który wybrać, czym sie kierować. Może być link.

BCAA to BCAA w składzie z leucyną,izoleucyną,waliną
Ja jade na BCAA aminostara a dlaczego? bo tanie i dobre stosuje od bardzo dawna i jakoś tam pewnie kg mięcha uratowały. Płace coś koło 20zł za 120 kapsułek więc jeśli miałbym doradzić cos od siebie to Polecam Aminostara,ale jak zwykle znajdzie się ktoś kto ci będzie polecał drożyzne której skład wygląda identycznie ale wiesz firmy sie cenią:)

a nie lepsze jest w proszku ?

Ile ludzi tyle opinii...

w proszku szybciej się wchłonie więc jak ja bym wybierał to w proszku