SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta do oceny / 66 kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1379

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4464
A w którym posiłku i z jakiego pożywienia dodać węgli ? Chce urosnąć , ale żeby jakoś bardzo się nie zalać :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 2237 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14236
do 2giego 4tego i 5tego dorzuć węgli tak ze 100g więcej bym dał, a co tam, nie bój się o te podlewanie, raczej nie jesteś gruby :D

"Żółty ser tam wrzuciłeś ?
Może jeszcze narkotyki zacznij zażywać ? "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4464
Na razie masa idzie , w tydzień +0,7 kg ( od zeszłego piątku na czczo ) . Myślę , że taki przyrost tygodniowy jest optymalny
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

galart drobiowy

Następny temat

Dieta-prosze o ocene

WHEY premium